Движение, которое объединяет
В Сергиевском районе подходит к завершению социальный проект, направленный на профилактику падений и сохранение самостоятельности людей старшего возраста.
Для пожилого человека обычное падение нередко становится началом целой цепочки жизненных изменений: травма, госпитализация, длительное восстановление, потеря самостоятельности, необходимость постоянного ухода. Научить социального работника и подопечного вовремя замечать факторы риска падения и минимизировать их – вот главная задача проекта «Маршрут здоровья», который реализуется сотрудниками Сергиевского отдела социального обслуживания населения АНО «ЦСОН Северного округа» при поддержке министерства экономического развития и инвестиций Самарской области.
Предупредить, а не ждать
Команда проекта внедрила в надомное социальное обслуживание предиктивную модель профилактики падений. Социальные работники выявляют факторы риска ещё до наступления критической ситуации, оценивают состояние подопечного, обращают внимание на нарушения зрения и слуха, уровень физической активности, состояние равновесия. Для оценки риска используются специальные шкалы.
Проект охватил 8 населённых пунктов: Спасское, Шаровка, Липовка, Старое Якушкино, Чекалино, а также Светлодольск, Серноводск и Суходол.
Подготовлено 12 тренеров-волонтёров – социальных работников, которые освоили технику северной ходьбы, адаптивной физкультуры и профилактики падений в старшем возрасте.
Сегодня северной ходьбой рядом с домом занимаются более 120 пожилых людей.
Но за этими цифрами стоят прежде всего человеческие изменения. Для многих участников регулярная ходьба стала возможностью снова выйти из дома, почувствовать уверенность в движении, встретиться с другими людьми. Постепенно меняется и отношение к физической активности: она перестаёт восприниматься как специальное занятие и становится частью привычной жизни.
Социальный работник – рядом
Одновременно меняется и профессиональная роль социального работника. Теперь он не только оказывает социальные услуги, но и становится тренером, координатором персонального маршрута здорового долголетия, человеком, который может вовремя заметить изменения в состоянии подопечного и предложить профилактические меры.
Важным направлением проекта стало выявление у благополучателей сенсорных нарушений, которые также могут повышать риск падений в старшем возрасте.
В фельдшерско-акушерских пунктах команда проекта провела «Дни здоровья», во время которых специалисты применяли скрининг-тесты для оценки остроты слуха и зрения.
Скрининг прошли 120 благополучателей. У 35 человек выявлены нарушения зрения, у 36 – нарушения слуха. По результатам обследования консультации профильных специалистов в ЦРБ получили более 28 человек.
Таким образом, профилактическая работа позволила не только обратить внимание на возможные риски падений, но и своевременно выявить проблемы со здоровьем, которые требуют дальнейшего наблюдения и помощи специалистов.
Когда объединяются возможности
«Маршрут здоровья» объединяет не только его участников, но и местное сообщество. В профилактическую работу включаются социальные работники, медицинские специалисты, администрации сельских поселений.
При этом для реализации проекта не создаётся новая инфраструктура. Используются уже существующие ресурсы территории, которые объединяются вокруг общей задачи – помочь пожилому человеку как можно дольше сохранять самостоятельность и привычное качество жизни.
Особое значение имеет то, что проект не заканчивается вместе с грантовым финансированием и имеет ресурс для дальнейшего развития.
В сельских населённых пунктах продолжат работать бесплатные пункты проката палок для северной ходьбы. Занятия можно проводить в любую погоду: палки для северной ходьбы оснащены специальными приспособлениями для занятий зимой.
Пожилые жители смогут бесплатно брать палки и заниматься самостоятельно или вместе с тренерами-волонтёрами. Социальные работники, прошедшие обучение, продолжат организовывать занятия в небольших группах, помогая участникам сохранять физическую активность.
Созданная в рамках проекта система заботы становится частью повседневной работы Центра социального обслуживания населения Северного округа и местного сообщества.
Чтобы самостоятельность сохранялась дольше
Результаты проекта «Маршрут здоровья» показывают: профилактика падений начинается с внимательного отношения к человеку, своевременно замеченного риска, возможности двигаться, общаться и получать необходимую помощь рядом с домом.
Но, пожалуй, главный итог – изменение самой логики заботы. Не ждать, когда пожилой человек потеряет самостоятельность, а заранее создавать условия, чтобы этого не произошло.
Такой подход соответствует задачам национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» – созданию условий для сохранения здоровья, активного долголетия и увеличения продолжительности жизни граждан.
«Маршрут здоровья» подходит к завершению как проект, но его идеи продолжают жить в повседневной работе. Северная ходьба, внимание к факторам риска, профилактика падений, своевременное выявление нарушений здоровья и, главное, человеческое участие – всё это остаётся с теми, для кого был создан проект.
Ведь иногда путь к здоровому долголетию начинается с совсем простого шага. Главное – сделать его вовремя.
Команда проекта выражает благодарность социальным партнёрам: АНО «ЦСОН Северного округа», администрации муниципального района Сергиевский, ГБУЗ «Сергиевская ЦРБ» – за поддержку и оказанную помощь в реализации проекта.
Ольга ВОЛГИНА